罗汉果是一种药食两用的水果，因其独特的药用价值和口感受到越来越多人的青睐，但很多人对于罗汉果的泡水方式还存在一些问题。今天小编就来给大家分享如何正确泡罗汉果水以及罗汉果的神奇功效。
泡水方法：
1、首先将罗汉果洗净，切成薄片或者小块。
2、将切好的罗汉果放入茶杯或保温杯中，加入适量的温水。
3、轻轻搅拌一下，让罗汉果充分释放出营养成分。
4、封闭茶杯或保温杯，静置5-10分钟，即可享用健康的罗汉果水。
罗汉果的神奇功效：
1、极高的清热解毒功效：罗汉果被传统医学视为具有降火、清热的功效，在炎热的夏季，适当饮用罗汉果水可以清热解毒，帮助减轻皮肤瘙痒、口臭口干等不适症状。
2、抗氧化减少衰老：罗汉果含有大量的维生素C、E等营养成分，具有抗氧化功效，在日常饮食中适当食用或者泡水饮用，有助于保持健康、减少衰老。
3、养胃缓解消化不良：罗汉果含有丰富的黄酮类物质，这类物质对于消化系统具有很好的调理作用，能够改善消化不良等症状。
