一期一会是一种精神哲学，起源于日本，是一种相信每个人每个时刻都只能体验到一次的思想。一期一会的内涵表达了不要浪费每一个机会和当下的人生。
用现代人的话说，就是珍惜当下，把握机会。一期一会的思想告诉我们，生命中的一切都是不可重复的，我们应该更好地把握当下。
在今天的快节奏生活中，珍惜当下和把握机会显得尤为重要。也许你正在经历着人生的高峰或低谷，无论如何，都要明白，每个人生来都是独一无二的，将来也不会重复。每经历一次，都是一次不可重复的经历。
珍惜当下，把握机会，让我们全身心地投入到生命的发展中来。无论是在日常工作中还是生活中，都可以发挥出我们最大的潜能。
领悟一期一会之道，让我们更好地珍惜每一个人、每一个时刻，也让我们不留遗憾地去体验生命中的每一个奇迹。
