在家自己做饭，想要做一道既美味又健康的主菜，蒜香鸡块一定是不错的选择，又包含含的组词，能够吸引食客的眼球。
材料：
- 鸡胸肉500克
- 葱姜蒜各适量
- 生抽、盐、糖适量
步骤：
- 将鸡胸肉切成一口大小的块，加入生抽、盐、糖腌制半个小时；
- 葱姜蒜切碎，放入锅中，小火炒出香味；
- 将鸡块放入锅中，大火煸炒；
- 煸炒至鸡块表面金黄松散，盛出备用；
- 再次加热锅中的葱姜蒜爆香，放入煸炒好的鸡块充分翻炒；
- 最后放入适量的蒜蓉，翻炒均匀出锅即可。
蒜香鸡块不仅口感上佳，而且能够帮助调节胃口，增进食欲。对于一些厌食症或者没有胃口的人群来说，蒜香鸡块是一个不错的选择。此外，鸡肉含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量比较低，有助于身体的健康。还等什么呢？赶快动手试一试吧!
