孕妇血糖高是孕妈妈常见的一种情况,一旦出现需要及时防治。孕期高血糖首先会对宝宝的身体健康造成不良影响,其次也会对孕妈妈自身的身体健康产生威胁。那么,如何防治孕妇血糖高呢?
生活方式调整
生活方式调整是防治孕妇血糖高的必要措施。孕妇应遵守健康的生活方式、坚持适量运动、规律饮食、保持良好心情等。适量的运动不仅有助于消耗体内多余的葡萄糖,还能增强身体的代谢能力,保持健康的体重。
饮食调节
孕妇血糖高需要注意饮食调节。减少食物的摄入量应是饮食调节的主要目标。除了少食多餐,增加饮食中的蔬菜、水果、全谷类及牛奶、鱼肉等含有丰富营养的食物,还应适量降低油脂和糖分的摄入量。
药物治疗
对于病情较严重的孕妇,需要依据医生的建议进行一定的药物治疗。孕妇在药物治疗期间还需要注意身体反应,避免过度疲劳和情绪波动。药物治疗一定要在医生的指导下进行,以保证治疗的安全有效。