其实很多人一提到身高，第一时间想到的也许是指的是阴影高，即鞋子，帽子什么的高度加上身体实际长度的和。但这个高度并不符合医学计算标准，医学界更多地讨论的是一个人的净身高。
净身高的计算依据是一个人头顶最高点到脚跟的长度，不包括发髻和鞋子等外在物品的高度。净身高实际上是一个更加科学的身高计算方法，对于人的身高准确评估非常重要。
在医学界，人的净身高被认为是诸如心脏容量、肺活量等身体机能指标的重要计算因子。此外，很多职业的选拔标准，包括军队、宪兵、射击等国家队的运动员，都以净身高为选拔标准。
可以说净身高是十分重要和科学的身高计算方式，它不受外界物品的影响，比阴影高更加准确。如果您对自己的身高表示怀疑，可以使用净身高这个更加科学的标准进行测量评估。
