偶然地，我读到了一句话“思念是一种病，没有药可以医治”。一时间，这句话的说服力是真的。因为每个人心中都藏着一颗蓄满思念的芯片。有时候，也会因为这些思念变得焦虑不安、疲惫不堪和神经衰弱。
首先，我们需要明确的是：很多时候，思念并不是真正的思念，而只是一种想象。
有人会因为一个人，一件事情、一个地方而怀念过去，向往未来。其实，这些只是虚幻的愿望和幻想，很难实现，一味沉溺其中只会让自己越来越痛苦。所以，我们应该放下，把自己的重心放在当下的生活中。
其次，保持积极的心态，让自己站在从容的高度上面看待事情。不要让思念的力量带着你的情感滑落到悲伤的深渊，要保持目光的明亮，让灿烂的笑容愈发灿烂。
最后，我们要尝试去重新开始。生活中有许多值得去追求的事情，不要抱怨生活平淡无味，而是要努力去寻找生活中的美好点滴，认真地去享受和拥抱，才能让自己心中真正的宁静，达到摆脱思念的效果。
