宝宝厌食对于家长来说是一个很头疼的问题，因为宝宝饮食不良会影响到宝宝的身体健康。那么该怎样解决宝宝的厌食呢？下面是几个小技巧。
1.适当增加宝宝的饭量
宝宝吃的饭不够时，家长可以适当增加宝宝的饭量，但不要太多，避免宝宝吃不完。
2.变换食材
如果宝宝对某种食物厌恶，可以试着变换食材，将相同食材做成不同菜式，增加宝宝的品尝趣味。
3.注意饭菜的口感
宝宝可能因为食物的口感不喜欢，家长可以尝试不同的做法，例如混搭口味、调整烹饪时间，制造出更多令宝宝喜欢的口感。
4.提供小零食
宝宝不喜欢吃饭时，可以适当提供一些健康的小零食，例如水果干、蔬菜条等，让宝宝有食欲。
为宝宝制作既美味又健康的饭菜是件很有挑战性的事情，如果需要，可以咨询医生或其他专业人士，寻求更好的帮助。
