五种颜色、五种味道、五种营养，一个豆荚在手，五粒豆尽在其中。豆子是神奇的食物，颜色鲜艳、味道多变、富含营养，古人曾说：“粮食百样，菜蔬千变，粗细长短随意改，唯有豆类是难移。”世上的豆子也有千姿百态，其中最著名的当数黑豆、黄豆、绿豆、红豆、芸豆五种。
而这五种豆子各有不同的功效：黑豆防衰老，黄豆补钙，绿豆排毒，红豆养血，芸豆降压减肥。它们都是从豆荚里长出来的，日常生活中经常食用这些豆子，不仅可以味蕾享受健康美食，更可以摄入优质蛋白质，为身体健康保持稳定提供坚实的基础。
工作中或是生活中，都有着种种疲劳与紧张，一份简单的烹饪、一橘一豆混煮的美食，不仅可以满足味蕾，还可以将情感传递，从口中传到心间， 牵一发而动全身。
