随着科技的发展，新型流感甲型H1N1病毒（简称甲流）引起了全世界的恐慌。如何管理和防止传播甲流已成为卫生部门和公众关注的热点话题。那么，甲流多久没有传染性呢？
根据世界卫生组织（WHO）的数据，一般情况下，甲流患者自发病起算，症状明显好转，且体温持续正常48小时以上，就被认为是没有传染性了。但是，WHO也强调，有些患者的病情进展较为缓慢，可能需要更长的时间来确定他们是否有传播风险。
既然知道甲流多久没有传染性，怎样有效管理和防止甲流的传播是非常重要的。卫生部门建议公众采取以下预防措施：
- 勤洗手：经常保持双手清洁，特别是接触公共场所后。
- 正确穿戴口罩：在人群密集的场所必须佩戴口罩。
- 咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻：用纸巾或手肘内侧遮住。
- 避免饮食生冷食物：多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食物，以提高身体素质。
- 加强锻炼：适量运动，提高身体免疫力。
以上几点都是我们平常应该注意的。如果感染了甲流应注意以下几点：
- 在家中休息，避免前往公共场所。
- 避免与他人过度亲密接触。
- 使用干净卫生的餐具和饮用水。
- 使用纸巾或袖子掩盖口鼻，避免把病毒传染给他人。在遮掩口鼻时应注意，遮盖时不要把纸巾反过来在脸上揉搓。
通过正确的管理和防止传播甲流，可以有效遏制甲流的传播，保护自己和家人的身体健康，共同打造一个健康的环境。
