什么是惊蛰？
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，通常出现在3月5日或6日。古时人们把惊蛰看作春天的象征，意味着冬天的寒冷逐渐消退，万物开始复苏。在这个节气中，春雷开始响起，蛰伏的春虫和植物也开始复苏，
传统食俗
每年的惊蛰时节，人们会食用一些特定的食物，如春卷、蚕豆、花生等，这些食物还有祛病健身的功效，帮助人们适应气温变化，增加体力和免疫力。
宜春习俗
惊蛰是江西宜春的一个重要传统节日，人们会拜祖先、祈求平安，并举行吃汤圆、舞龙灯、打柴狗等活动。此外，宜春也是中国唯一一个以惊蛰为名的城市，因此惊蛰也非常重要，带动了旅游、文化和经济的发展。
