片姜黄，又叫做锯棕榈果。是一种广泛应用的中草药，以其出色的健康功效在医学界引起了重视并被广泛应用。片姜黄中富含生物活性成分“curcumin”，是一种天然的抗氧化剂和抗炎剂，在保护健康方面有很多重要作用。
持续服用片姜黄能对身体产生以下好处：
- 抑制炎症：改善炎性疾病，例如早期关节炎和炎症性肠病等；
- 改善心血管健康：抑制血小板聚集和低密度脂蛋白氧化，降低心血管疾病的患病率；
- 改善免疫功能：能够增强免疫功能，保护机体免受细菌、病毒和真菌的侵袭；
- 改善认知功能：有助于改善失智症等疾病的症状，保護神經元健康；
- 帮助消化：促进胆汁分泌和胆囊收缩，有助于消化和吸收食物。
总的来说，片姜黄已被证明具有众多健康益处，在世界范围内受到了广泛的关注和使用。人们可以通过食用片姜黄产品得到它的益处，也可以通过食用加入片姜黄的美食、和食品一起烹饪，享受它的美味和好处。
