很多女性在经期都会有意外想要喝咖啡的冲动。但是，关于经期能不能喝咖啡的话题一直以来都备受争议。今天，我们请到了专家为大家解答这个问题。
首先，专家统一认为经期的女性是可以适量饮用咖啡的。
其实一些研究表明，适量饮用咖啡可以帮助女性缓解痛经等症状。当然，饮用咖啡时需要控制好饮用量，一般建议每天不要超过400毫克，相当于2-3杯咖啡。
此外，如果你有胃溃疡等胃部问题的话，最好在经期期间不要喝咖啡，以免引起不适。
总结起来，经期适量饮用咖啡并不会对身体造成影响，但是需要注意饮用量和身体状况。如果你有任何身体问题，最好在饮用前咨询医生或营养师的意见。
