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蒜蓉粉丝虾的做法,香辣美味又健康

来源:心友杂文网

蒜蓉粉丝虾是一道传统的广东菜式,以鲜美的虾仁为主料,搭配着软滑的粉丝条,加上香辣的蒜蓉调味料,制作简单方便,味道美味。做法如下:

材料:

鲜虾仁200克,粉丝适量,蒜末适量,青红辣椒末少许,葱末适量,生抽适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,鸡精适量,色拉油适量。

步骤:

1、将虾仁清洗干净后,加入一些盐和淀粉,抓匀腌制十分钟

2、将粉丝条泡软后,控净水分放在碗底备用

3、起锅热油,热至七层热,放入虾仁,用中火煸炒至变色捞出

4、锅中再留底油,放入葱末、姜末、蒜末、青红辣椒末,用小火煸炒出香味后,放入少许生抽、适量的料酒翻炒均匀

5、将炒虾仁放入锅中继续煸炒,加盐和鸡精,稍微加点水,放入泡好的粉丝条继续翻炒,使之烹调均匀,关火

6、食用时倒入盘中,撒上香葱末即可

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