社交是人类社会交往的一种方式。社交的定义最早起源于心理学领域，它指的是个体与个体间的交往、互动和相处。
社交的优点是：促进人际关系的建立和维护，帮助个人获得情感支持，提高个体的适应能力，增强个体的自尊心和团体归属感。
然而，社交也存在一些缺点。比如说，社交带来的社交压力和心理负担，有时候会导致焦虑、抑郁等负面情绪。另外，不当的社交行为可能会引发社交纷争或对社交生活带来负面影响。
总的来说，社交是人类社会生活的必需品，它可以帮助我们建立和维护人际关系并获取情感上的支持。但是，我们也需要对社交行为进行合理的控制和规划，以避免社交行为带来的负面影响。
