现在社会竞争愈加激烈，我们不仅要拥有一技之长，还要具备较强的适应能力和心理承受能力。对于这些能力的提升，没有捷径可走，只有在日常生活中的一点点积累和慢慢磨砺。
首先，我们要对自己有清醒的认识。不能过度自信，也不能过度自卑，要清楚自己的优点和不足，知道自己能做什么，不能做什么。其次，学习与实践同步。我们不能只靠一次次的学习来提高自己，更应该将学到的知识转化为实践、经验和能力，因为真正的能力来源于实际动手操作。最后，扮演好角色，把握自己的定位。每个人在不同的场合、角色下应该有不同的表现，要有责任心、团队精神和合作意识。
在日常的工作中，时刻提醒自己要随时准备战斗，要面对问题不抱怨、不退缩。世界上没有不劳而获的事情，要想变得更加强大和有竞争力，就要时刻保持努力和进取的心态。
