作为一名少年，生活中总会有各种各样的烦恼，比如学业压力、人际关系、未来规划等等，这些问题会给他们带来不小的负面影响。
少年维持着烦恼的原因主要有两个方面：内在因素和外在因素。内在因素是指从心理上来讲，他们对生活、自己、他人等的认知和看法有所偏差，比如消极情绪、过高的期望等等。而外在因素则主要是指身边的外部环境，比如过重的担负、有害的娱乐、与父母、老师、同学之间的关系紧张等。
那么少年维持着烦恼的解决方法又有哪些呢？首先，我们可以寻求更好、更科学的认知方式，使得自己的思想更加积极向上，抛开负面的情绪。其次，我们可以调整自己的行为方式和自己所处的环境，把握好自己的力度，不要去抬举自己。最后，我们可以寻求他人的帮助，与身边的亲朋好友沟通，通过交流来化解内心的烦恼。
生活中难免会遇到许多烦恼，但是只要我们心态放正、积极面对，克服困难并不是不可能的。相信少年们一定能战胜自己的烦恼，迎接更美好、更充实的未来。
