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懂这张遗忘曲线图,快速提高学习效率

来源:心友杂文网

遗忘曲线图是由德国心理学家艾宾浩斯(H. Ebbinghaus)提出的。经过长期实践,他施行了多次关于遗忘的研究,发现人们在学习后,随着时间的推移,遗忘速度会不断增加,从而提炼出了著名的遗忘曲线。

遗忘曲线作为一种科学的工具被广泛运用于教学领域。越来越多的教育家、教育机构和培训机构将这一工具用于帮助学生和教师更好地理解和应用知识。

如图,学习者在理解、记忆、输出、回顾、重复的过程中,会有明显的遗忘现象。最开始的一段时间,学习者所掌握的知识面都非常广,但在短时间之内,学习者的记忆力便会开始大量损失。因此,学习者需要城市复习和强化记忆,才能在知识的积累上取得更大的进步。

掌握了遗忘曲线,我们可以更好地制定学习计划,较好地安排复习时间,同时也可以给老师们制定科学的教学计划提供借鉴和参考。

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