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杨氏太极拳:探究太极拳的起源和发展

来源:心友杂文网

太极拳,是中国武术中最为著名的之一。杨氏太极拳起源于中国河南省少林寺,历经几代人的继承和发扬,成为太极拳流派之一,得到了广泛的认可和传承。

学习杨氏太极拳,不仅可以增强身体的柔韧性、平衡性和协调性,还可以增强人的自信和稳定情绪。在全世界范围内,太极拳已经成为一项广受欢迎的运动方式。

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