高家枪，是中国传统武术中的一种兵器，属于长兵种类，主要用于近距离格斗和攻击敌人。
高家枪最早起源于中国明代，由高氏门派创立。该兵器以其独特的形状和出色的性能而闻名，被广泛应用于武术比赛和战斗训练中。
高家枪的特点是结构简单、使用灵活、攻防一体。其杆长约2-3米，由竹子或金属制成，前端装有锋利的铁制枪头，能够有效地刺击和劈砍敌人。
在中国武术中，高家枪的训练被视为一项重要的技能，许多武术爱好者和专业战士都会针对高家枪进行专门的学习和训练。
高家枪不仅仅是一种武器，更是体现了中国古代武术文化的精髓。通过对高家枪的研究和练习，人们可以提高身体协调性、灵活性、反应能力，同时也培养了坚韧不拔、勇敢无畏的精神品质。
