近年来，越来越多的人出现舌苔发黑的症状，那么舌苔发黑是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下吧！
其实舌苔是指舌面上黏膜表面的细菌、食物残渣、坏死细胞等所组成的薄膜覆盖物，正常人的舌苔呈现淡白色，但是习惯吃辛辣食物、长期抽烟喝酒等不良生活习惯都会导致舌苔变黑，甚至出现结石。
另外，内脏功能不协调也会导致舌苔发黑，例如消化不良、肝火旺盛、内分泌失调等问题。此时，应该适当调整饮食结构，调理好身体，多吃清淡易消化的食物，戒烟限酒。
舌苔发黑的情况并不容忽视，建议大家注意平时生活中的饮食习惯，做好内脏的保健工作。
