疲劳驾驶是指由于长时间连续驾车，或者缺乏充足睡眠等因素引起的身体和大脑功能障碍，严重危害行车安全。据不完全统计，我国每年造成的由疲劳驾驶引起的交通事故约占交通事故总数的20%左右。
疲劳驾驶不仅易导致事故，更容易对驾驶员本人身心健康造成不良影响。长期疲劳驾驶还会引起神经衰弱、内分泌紊乱等问题。尤其是对于货车、客车司机而言，长期疲劳驾驶还会对身体造成一定的损伤。
为了避免疲劳驾驶对您和他人造成的危害，请及时休息，合理安排行车时间。如果发现疲劳症状，要及时休息或交换驾驶员。记住，安全第一，宁可多花些时间，也不要疲劳驾驶。
