瘩组词，是指汉语中由两个或多个意义相近的汉字组合而成的词语，多用于方言、歇后语和俚语之中。这些看似简单的组合却有意想不到的功效。
瘩组词虽小，但却是很多人维持身体健康的“秘密武器”。比如，吃饭时，大家常说“多菜少肉”，这也是一个瘩组词。多菜少肉的饮食习惯可以让我们摄取到更多蔬菜中的营养，从而保持健康。再比如，“缺水时，多喝水”，这同样是一个瘩组词。这句话虽简单，却是居家生活中最实用的小贴士之一。
除此之外，瘩组词还有很多强大的功能，比如对心理健康的调节、生活习惯的改善等等。比如经常发愁的人，不妨试试念“烦则思定”，或者“夜长梦多”；爱熬夜的人，则可以试试“早睡早起”、“饭后百步走”等等。
瘩组词的作用是如此之大，我们真的不能小觑它们。如果你还不知道如何在生活中应用瘩组词，不妨多与别人交流，慢慢地掌握这些小窍门。其实，这并不难。“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”，这句话就是告诉我们，不能把事情总是拖到明天，要抓住当下。
