蓝银草天然植物，广泛分布在中国中南部地区。因其多肉型藤本植物，所以有“山地仙人掌”之称。蓝银英草在生活中应用十分广泛，它既可以用于料理、烘焙，用来焯水、清洁，也可用来泡茶、护发、发酵等。因此，蓝银草的药用价值和食用价值不容小觑。
烹调上，蓝银草有很好的消脂瘦肉的功效，可制作出清蒸鲇鱼、干煸豆角、清蒸白菜饺及生鲜黄鱼等肴美味菜，自然健康。
清洁上，蓝银草还可以为我们的皮肤和头发提供很好的保养。将蓝银草泡在温水中并涂在头发上，头发就会变得柔软、有弹性、健康有光泽。此外用蓝银草泡脚，对于缓解疲劳也有不错的功效。
总而言之，蓝银草全身都是宝，对于我们人类是非常有用的一种植物。我们应该加强保护，让蓝银草在未来持续发挥它的巨大价值！
