近年来，葛粉越来越受到大家的青睐。据了解，葛粉除具有调节血糖、血脂、降压等功效外，还能美容养颜。那么葛粉怎么吃才最健康呢？
以下是小编整理的四种葛粉食用方法，初学者也能秒懂哦！
1. 直接冲泡
将一勺葛粉用开水冲泡，搅拌均匀即可饮用。如果你嫌味道有些苦涩，也可以加入蜂蜜或红枣等调味品改善口感。
2. 混合饮用
葛粉与芝麻粉、黑芝麻粉、红枣粉、桂圆粉等按照自己的口味混合搭配，搅拌均匀后冲泡可以提高吸收率。
3. 烹饪食用
葛粉还可以加入到汤、粥、羹、糕点等烹饪中，提高食物的营养价值，还可以使口感更加柔软，更加美味可口。
4. 做成凉粉
将葛粉与适量水、白糖搅拌均匀，煮沸至粉团浓稠，晾凉后切成块状，撒上芝麻碎、蜂蜜佐餐食用更佳。
